90 dager stressreduksjon rulleboks

Mindfulness er praksisen med å ta hensyn til nåtiden, hjelpe deg med å øke din evne til å regulere følelser og redusere stress, angst og depresjon. Denne smarte lille rulleboksen tar deg med på en mild 90 dagers reise for å hjelpe deg med å bli mer oppmerksom. Bare vri treskiver for daglige trinn til et mer oppmerksom, lykkelig, sunt og mindre stressende liv. Å følge disse tipsene vil bidra til å fokusere oppmerksomheten din, samt forbedre din evne til å observere tankene og følelsene dine uten skjønn. I løpet av 90 dager vil du forsiktig jobbe deg til en jevn praksis som fullstendig kan forvandle livet ditt.

Product Specifications

• 90 dager stressreduksjon rulleboks
• Merke: Pikkii
• Mindfulness