Hva er bra for deg

Boken er basert på Channel Nines TV -show presentert av Sigrid Thornton, Dr Andrew og Team. Det er også mye eksklusivt materiale som ikke er sett på showet, inkludert intervjuer med uavhengige eksperter. Det som er bra for deg har blitt undersøkt og skrevet av den prisbelønte Grace Johnston.

Fra bakrus til graviditet, trening til søvn, og til og med noen gode gammeldagse kones historier, ligger sannheten inne.

Om forfatteren

Grace Johnston er en Melbourne-basert konsulent og skribent hvis tidligere bøker inkluderer å justere arbeidet og formålet ditt, bygge en arbeidsportefølje og du har jobben.

Product Specifications

• Fullpakket med praktiske råd, hva som er bra for deg, bok og DVD, inneholder det siste innen vitenskap og teknologi på tips for hjemmet ditt, pluss visdommen som er prøvd og testet gjennom årene.
• Lær om: helse, medisin, kondisjon, mat, kosthold, sinnskraft, skjønnhet og bevaring.
• Det er en rask, lettlest, morsom og informativ guide til "det som er veldig bra for deg" i disse forvirrende tider.