Lås opp selvtilliten i deg med denne vakkert illustrerte praktiske arbeidsboken.
Bygg din selvtillit tilbyr et syv-trinns personlig utviklingsprogram for å forbedre selvtilliten din. Gjennom en serie teknikker og morsomme øvelser, vil denne boken bevæpne deg, verktøyene du trenger for å plotte ut din egen vei til selvtillit når du går i dag.
Denne svært praktiske selvhjelpshåndboken er designet for å bli dyppet i når du trenger en selvtillit-boost, og vil gi konkrete resultater.
Product Specifications
- En eksklusiv lydkobling til guidede meditasjoner
- Mindful øvelser i hvert kapittel
- En plan for selvtillit for deg å fylle ut
- Mini -meditasjoner design for å få deg til å føle deg bra - fysisk, mentalt, følelsesmessig og åndelig
| Length : 19 cm |
Width : 13 cm |
| Height : 2 cm |
