Denna tidskrift är fylld med kontemplativa citat, centreringsuttalanden och enkla övningar och leder dig till daglig mindfulness, vilket gör att du verkligen kan leva i nuet. Genom att ta dig igenom olika aspekter av ditt liv kommer dessa sidor att hjälpa dig att hitta freden varje dag och verkligen omfamna allt som livet har att erbjuda.
Product Specifications
- Mindfulness är en resa, och till och med de bästa upptäcktsresande behöver ibland en guide på vägen.
- Denna tidskrift introducerar dig försiktigt för mindfulness, med enkla övningar som du kan slutföra i din egen takt.
- Mindfulness är en alltmer populär praxis, som syftar till att hjälpa oss att sakta ner och hitta vårt centrum i våra hektiska moderna liv genom att lära sig att leva i ögonblicket.
| Length : 1 cm |
Width : 21 cm |
| Height : 15 cm |
